我同班fd打ball班fd話我打得好好.......但係我一去練ball既時候.......發揮唔到呀~~我又唔係我識接但係好似唔知點咁......好辛苦呀~~~自己一個人又得喎......同� 痧Z玩得好癲既fd都得......但一到練ball就死得......
心理狀態影響表現.
相信你和朋友打球時, 必定懷著開心和輕鬆的心情. 在這沒有任何壓力的心理狀態下. 你的身體協絛機能發揮高效率. 所以你會有好的表現.
我猜想, 你在練習時, 希望在教練和隊友面前有好表現. 在不自覺的情況下, 形成了無形的心理壓力. 令你的身體協絛機能末能發揮高效率, 影響了你的整體表現.
放鬆點, 在練習時, 集中精神, 抱著學習的心態. 自然會有進步和好表現.
祝 球技猛進.
thx~